La pérdida de un padre o una madre reordena la historia y las relaciones familiares

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Un duelo que suele quedar sin nombre

La pérdida de un padre o una madre no se limita a la tristeza inmediata: también obliga a reorganizar la memoria familiar, los roles dentro del hogar y, en muchos casos, la forma deUnderstand oneself.

• La muerte de ambos padres puede hacer que personas adultas se reconozcan por primera vez como huérfanas y sientan que el hogar original dejó de existir.
• Entre hermanos pueden reaparecer Roles de la infancia y tensions cuando cada uno procesa la pérdida de manera diferente.
• En la pareja pueden aumentar la necesidad de cercanía o aparecer irritabilidad y distancia.
• Quienes tienen hijos deben sostener la crianza mientras atraviesan su propio duelo.
• Las decisiones familiares sobre la casa, los objetos y la herencia suelen tomaRse en un momento de gran dolor.

La presión social y la culpa

Según la psicóloga especialista en duelo Mariana Loria, existe una expectativa social no escrita: si los padres morirían a una edad avanzada, se supone que el duelo debería estar resuelto de antemano. Esa idea suele dificultar que la pérdida sea reconocida y conversada, incluso cuando se trata de una de las más profundas.

“El duelo de los padres es uno de los más profundos y, paradójicamente, uno de los menos reconocidos y conversados.”Mariana Loria, psicóloga especialista en duelo

Un estudio publicado en 2026 en la revista Death Studies, a partir de las experiencias de quince adultos en duelo, identificó pérdidas secundarias relacionadas con los cambios de roles familiares, la sensación de soledad y la pérdida de referencias afectivas. Entre los síntomas más frecuentes se encuentran tristeza, vacío, cansancio, dificultades para dormir o concentrarse y culpa, esta última alimentada por lo dicho o lo no dicho y por la sensación de no haber hecho suficiente.